El lenguaje del amor es único, multifacético e inusual. Cada persona tiene su propia forma de expresarlo. A veces, incluso dos enamorados con personalidad similar encuentran difícil entablar una comunicación efectiva. Muchos perciben esto como un problema. En realidad, las dificultades a la hora de comunicarse son normales y pueden ser solucionadas fácilmente. Para ello, es suficiente con seguir cinco reglas básicas y efectivas.

1. No intentes leer mentes y no fuerces a la otra persona a hacerlo

Desafortunadamente, incluso con el mayor amor incondicional, aprender a leer la mente es imposible. Si, puedes tener alguna idea de lo que piensa tu pareja a través de sus cambios de ánimo sin tener que hablar, pero nunca sabrás al 100% lo que está pensando. Igual que tu pareja tampoco sabrá cómo leer tus pensamientos. Esperar que tu pareja “te comprenda” es un camino directo a la decepción. Lo primero que necesitas para establecer una comunicación efectiva con tu pareja es aprender a decir lo que piensas. Si algo te molesta, dilo. Si algo te resulta extremadamente agradable y te pone alegre, dilo en voz alta. La honestidad y ser abiertos son los ingredientes perfectos para el amor verdadero y su desarrollo.

2. Elige el momento perfecto para tener una conversación

Seamos honestos, todos tenemos momentos donde “no nos apetece”. Imagina que tras un duro día de trabajo, alguien está intentando explicarte cómo deberías comunicarte con tu pareja, y lo hacen en voz alta y nerviosa. Esta conversación no va a llegar a nada bueno. Sin embargo, si empieza la conversación a otra hora, por ejemplo una tarde relajada después de un paseo, puede dar resultado positivo. Si quieres que te escuchen y te comprendan, debes elegir el momento perfecto para hablar. No siempre tienes que ajustarte a tu pareja y solo hablar cuando sea mejor para ella, pero antes de comenzar una conversación seria y compleja, ponte en los zapatos de la otra persona. ¿Te gustaría discutir un tema así con un estado de ánimo similar?

3. No te olvides practicar tus habilidades para comunicarte fuera de tu relación

No todas las parejas consiguen establecer una comunicación en sus primeras conversaciones. A veces, para poder hablar libre y fácilmente sobre sentimientos, necesitas practicar en un entorno neutral. Existen varias formas para poder mejorar tus habilidades para comunicarte.

Comunicación en persona

Intenta comunicarte lo más posible con amigos, compañeros de trabajo y compañeros de clase. La interacción cara a cara ayuda enormemente a mejorar tus habilidades para comunicarte y te permite expresar de forma más clara tus pensamietos.

Chatroulettes

Si te resulta difícil comunicarte en persona, considera usar videochat roulettes. Por ejemplo, ChatRoulette o coomeet.com/es/chatroulette, donde podrás encontrar pareja de chat en solo unos clics y practicar tus habilidades para comunicarte. Tener interacciones virtuales con frecuencia puede ayudarte a superar miedos internos y barreras. Además, en un video chat roulette puedes discutir sobre temas que tal vez no te sientas cómodo hablando con tu pareja.

Comunicación con IA

Por supuesto, la inteligencia artificial nunca reemplazará una comunicación real. Sin embargo, en algunos casos, las conversaciones en un ChatGPT pueden mejorar tus habilidades para comunicarte. Puedes utilizar la inteligencia artificial como una herramienta para practicar.

Cualquier forma de comunicación, ya sea una conversación con un compañero de trabajo o un chat roulette con una persona desconocida, mejora tu habilidad para comunicarte y te ayuda a tener más confianza en ti mismo sin miedo a no ser comprendido o juzgado. A largo plazo, esto puede tener un impacto positivo en la relación con tu pareja.

4. Prepárate para oír opiniones diferentes

Las parejas perfectas no existen. Las hay que con habilidad y arte enmascaran sus problemas. La insatisfacción, las quejas y los conflictos son ocurrencias normales en una relación, incluyendo la tuya. Recuerda que tu pareja no está obligada a decir solo lo que quieres oír. Tiene derecho a expresar su punto de vista y a veces no coincidirá con el tuyo. En algunos casos, puede hasta contradecir creencias que creías establecidas. Tu tarea es oír a tu pareja. No tienes que estar de acuerdo con cada opinión pero tampoco tienes que esconder la cabeza ante opiniones que no te gusten. Aprende a aceptar con calma y confianza cualquier opinión que tenga tu pareja y a dialogar abiertamente sin resentimientos ocultos ni sentimientos tácitos.

5. Presta atención a cómo hablas

Estamos acostumbrados a prestar atención a lo que decimos. Sin embargo, no todo el mundo se centra en cómo lo decimos. Las palabras son solo una parte del diálogo. A veces, el tono, la expresión facial y el contacto visual juegan un papel mucho más significativo en la comunicación que las frases en sí mismas. Una leve sonrisa puede desacreditar completamente unas palabras de perdón. Por eso, para ser escuchado en una relación y comunicarte de forma efectiva con tu pareja, necesitas aprender a identificar tus verdaderos sentimientos y sincronizarlos con tu habla y tus señales no verbales. Esfuérzate por ser honesto contigo mismo y con tu pareja. No ofrezcas una disculpa cuando estés lleno de ira y no confieses tu amor si no puedes hacerlo mirando a los ojos.

Incluso en las películas, es difícil encontrar parejas que se entiendan perfectamente y sean siempre oídas y comprendidas. Los problemas de comunicación con la pareja son una parte normal de nuestras vidas. Desafortunadamente, casi todas las parejas lo padecen. Pero, afortunadamente, se puede abordar fácilmente. Solo tienes que seguir las reglas descritas en este texto y recordar que a veces el amor por sí mismo no es suficiente. Las relaciones requieren un esfuerzo continuo, sensibilidad, honestidad y franqueza.